NIA

Tanzen - Emotionen - Lebensfreude

Ein Mix aus Tai Chi, Yoga, Jazz- Dance, Modern Dance, Taekwondo, Aikido, Feldenkrais, Duncan Dance.

Das alles kann NIA

Das Körpergefühl verbessert sich

Es gibt mehr Kraft und Beweglichkeit

So schnell bringt dich nichts mehr aus der Ruhe

Die Körperhaltung verbessert sich

Die Koordinierung beider Körperhälften wird geschult

Trägt wesentlich zur Entspannung und Ausgeglichenheit bei

Fördert die positive Ausstrahlung 

Freude an der Bewegung

Das Gefühl für Rhythmus und Musik wird verbessert

Wer NIA tanzt fühlt sich lebenslustig schön und gesund.

Nia ist ein Herz- Kreislauftraining für alle.

Meine White Belt FRAUEN in Belgien