NIA ( N = neuromuskuläre I = integrative A = Action) ist ein ganzheitliches
Bewegungsprogramm, das mit Elementen aus Kampfsport ,Tanz und Entspannungstechniken arbeitet und Körper , Geist und Seele vereint.
NIA ist viel mehr als Sport! Es ist eine sanfte und lebendige Form von nachhaltigem Fitnesstraining, das ohne jeden Zwang funktioniert. NIA bedeutet Vielfalt an Bewegungen. Kurz: NIA ist getanzte Lebensfreude!
Es macht Spass, macht vital , gibt neue Energie und kann dir helfen, auch im Alltag bei Stress locker und entspannt zu bleiben.
Ich freue mich über neue Tänzerinnen und Tänzer
Herzliche Grüße Rosi Schramm
Der 12-wöchige Kurs startet 2023
Donnerstag 19.1.2023 um 19.15 Uhr im PTSV Sportheim
Mittwoch 1.3.2023 im Gildehus Schellhorn ,und ist offen für PTSV Mitglieder und auch Nichtmitglieder.
Info und Anmeldung:
Rosi Schramm
Email: Rosi1-schramm@web.de
Mobil:01608308046
Meine White Belt FRAUEN in Belgien
Es lebe der Tanz mit Ute und Jutta