NIA
Tanzen - Emotionen - Lebensfreude
Ein Mix aus Tai Chi, Yoga, Jazz- Dance, Modern Dance, Taekwondo, Aikido, Feldenkrais, Duncan Dance.
Das alles kann NIA
Das Körpergefühl verbessert sich
Es gibt mehr Kraft und Beweglichkeit
So schnell bringt dich nichts mehr aus der Ruhe
Die Körperhaltung verbessert sich
Die Koordinierung beider Körperhälften wird geschult
Trägt wesentlich zur Entspannung und Ausgeglichenheit bei
Fördert die positive Ausstrahlung
Freude an der Bewegung
Das Gefühl für Rhythmus und Musik wird verbessert
Wer NIA tanzt fühlt sich lebenslustig schön und gesund.
Nia ist ein Herz- Kreislauftraining für alle.
Meine White Belt FRAUEN in Belgien
Es lebe der Tanz mit Ute und Jutta