NIA ( N  = neuromuskuläre  I  = integrative  A = Action) ist ein ganzheitliches

Bewegungsprogramm, das mit Elementen aus Kampfsport  ,Tanz und Entspannungstechniken arbeitet und Körper , Geist und Seele vereint.

 

NIA ist viel mehr als Sport! Es ist eine sanfte und lebendige Form von nachhaltigem Fitnesstraining, das ohne jeden Zwang funktioniert.  NIA bedeutet Vielfalt an Bewegungen. Kurz: NIA ist getanzte Lebensfreude!

Es macht Spass, macht vital , gibt neue Energie und kann dir helfen, auch im Alltag bei Stress locker  und entspannt zu bleiben.

 

 

 Zur Zeit finden leider keine NIA Stunden statt

 

 

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Mobil:01608308046

Meine White Belt FRAUEN in Belgien

Meine wunderbare NIA Lehrerin Ann  mit mir: Ja, ich habe es geschafft!
Meine wunderbare NIA Lehrerin Ann mit mir: Ja, ich habe es geschafft!

Es lebe der Tanz mit Ute und Jutta