Auf meiner Homepage können Sie sich über alles rund um Pilates, Yoga, NIA und aktuelle Kurse informieren. Weiterhin können Sie ganz einfach online Kontakt zu mir aufnehmen und mir Ihre Anfragen oder Anmeldungen für die Kurse senden. Ich freue mich auf Ihren Anruf oder schreiben Sie mir doch einfach direkt eine Nachricht über das Kontaktformular.

Herzliche Grüße,

Rosi Schramm, DTB Kursleiterin Pilates und Yogalehrerin  NIA Teacher  , Zertifizierte Trainerin "Sport in der Prävention"

Neue Kurse 2018

Yoga und Pilates und NIA

Zeitgenössisches Pilates mit Faszialem Training und Yoga für alle, die mit Bewegung ihr körperliches und geistiges Wohlbefinden optimieren wollen.

Faszien durchziehen den ganzen Körper und schützen Organe, Nerven und Muskeln. Das Training fördert die Aufrichtung des Körpers, bringt Energie und formt die Figur.

Kurzum: man fühlt sich wohl in seiner Haut.

Die aktuellen Kurszeiten finden sie unter "Kurse".

DTB-Yogalehrerin

Seit 02. Juli 2016 bin ich  nun auch zertifizierte DTB-Yogalehrerin. 

Ich freue mich, die neuen Erfahrungen in die Kurse einzubringen und auf die kommenden Yoga-Stunden